Мифы о психологии. № 4Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Статья или любая ее часть не может быть скопирована и воспроизведена в любой информационной системе без разрешения автора. Копирование, воспроизведение и иное использование статьи или ее части без согласия автора являются незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность. Все статьи регулярно проверяются на Антиплагиате.
МИФЫ О ПСИХОЛОГИИ
Потому что: 2. Необходимо разобраться, а в чем затык. Какое же то самое убеждение, событие, эмоция, не дают человеку решить проблему. Одна маленькая иголочка в огромном стоге миллиардов мыслей и воспоминаний. Нужно время, чтобы ее найти. 3. Эта иголочка находится довольно быстро, если человек в контакте со своими чувствами и открыт к изменениям. Но, так уж много людей хотят на самом деле меняться? Конечно же, нет. Поэтому если клиент закрыт, угрюм и скептически настроен, то пусть будет готов походить подольше, чтобы преодолеть свои защиты, вторичные выгоды и научиться чувствовать себя. 4. Как же без отработки навыка и закрепления успеха. Мой любимый папа, привет тебе, который занимается айкидо, рассказал, что для того, чтобы освоить новое движение до автомата, его нужно повторять непрерывно 45 минут. Тоже самое относится к нашим внутренним процессам и поведению. Перестали, допустим, вы ревновать своего партнера (как вам кажется), но вам придется пройти испытание реальностью и 45 раз осознанно и усиленно отпустить его/ее на рыбалку/в гости, пока это действительно не перестанет вас волновать вообще. Поэтому вы еще не раз придете к психологу для поддержки. Конечно, все индивидуально, кому-то нужно 2 сессии, кому-то 15. Также это зависит от запроса клиента, сложности проблемы и его ресурсности. Потому что, если какого-то навыка нет вообще, а он необходим для решения проблемы, то придется начинать все с нуля. Вообще, не стоит относиться к терапии, как к чему-то, что нужно поскорее завершить. По мне так, это увлекательное путешествие вглубь себя, и чем дальше идешь, тем интересней. Ведь, детки, вы просто Космос! ____________________ Теги: Мифы о психологии, Мария Корж
Другие публикации:
|