Корж Мария Александровна Психолог, Тренер

Мой блог

О грандиозных планах
О ГРАНДИОЗНЫХ ПЛАНАХ В Инстаграме поступил такой интересный вопрос: почему иногда (или даже частенько) возникает желание совершить что-нибудь грандиозное, но вот что именно - не представляется.  Благодарю за этот вопрос, так как он поднимает довольно распространенную и интересную тему современного общества. Во-первых, почему возникает такое желание? Когда возникает желание сделать что-либо вообще ...
Теги: Психотерапия
16 Августа 2018
Как перестать тревожиться
КАК ПЕРЕСТАТЬ ТРЕВОЖИТЬСЯ? Тревога - это беспредметный и необоснованный страх. Он вызван не реальной угрозой жизни или здоровью, а мыслями о том, что может угрожать. Первое, что вызывает тревогу - это сверхзначимость того события, человека, явления, о котором вы беспокоитесь. Что значит сверхзначимость? То, что вы воспринимаете итог или благополучие объекта ваших мыслей как вопрос жизни и смерти. ...
Теги: Психотерапия
20 Июля 2018
Почти все мы дети и подростки
ПОЧТИ ВСЕ МЫ ДЕТИ И ПОДРОСТКИ Вчера смотрела на малыша в коляске на улице и думала, что какой же он беззащитный и еще так мало умеет и столько лет он еще будет зависеть от мамы. Вот животным нужна пара-тройка месяцев, чтобы научиться быть собой. Человеку нужны десятилетия. Самое интересное, что и этого времени для многих людей недостаточно. Многие из нас не научились в свое время определенным вещам, ...
Теги: Подростковый возраст
20 Июля 2018
Где найти порядочного, адекватного, красивого и богатого мужчину?
Где найти порядочного, адекватного, красивого и богатого мужчину? Ответ на этот вопрос прост - нигде! Искать его не нужно. Если рядом с вами такого мужчины нет, значит вы его не заслужили. Вопрос заслуги не в том, чтобы как-то внешне ему соответствовать, а в том, чтобы разобраться в себе. Это квантовая физика, детка! Итак, над чем вам стоит задуматься, если кругом одни козлы: 1. Не коза ли вы сама. ...
Теги: Отношения
20 Июля 2018  |  4 комментария
Как отпустить человека?
КАК ОТПУСТИТЬ ЧЕЛОВЕКА? Я до сих пор помню это гадкое чувство, когда где-то на улице мама отпускала мою руку и уходила со словами "Ну и оставайся тогда на улице одна". И страшно остаться одной, и в то же время свою линию хочется прогнуть, потому что дети редко капризничают просто так, лично у меня, как у любого бастующего, был четкий список требований. Почему я вспомнила эту ситуацию в контексте ...
Теги: Отношения, Расставание
17 Июля 2018
Уйти или остаться?
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Уйти или остаться?  Ответ:  1.Отношения перестали вас удовлетворять, и вы встали перед дилеммой: уходить или все-таки подождать, а вдруг... Во-первых, отриньте все советы близких и правила, которые вам диктует общество, блогеры, психологи и Веды. Каждые отношения индивидуальны, и принимать решение о разрыве или сохранении отношений только вам, основываясь ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения, Расставание
13 Июля 2018
Рационально-эмоциональная поведенческая терапия
МОИ МЕТОДЫ Приветствую вас, друзья!  Решила написать несколько постов о том, в каких направлениях я работаю и какие методы чаще всего использую в работе, чтобы у вас сложилось более четкое представление обо мне как о специалисте и о том, что вам ожидать в терапии. Начнем с самого мною любимого: рационально-эмоциональная поведенческая психотерапия (РЭПТ). Обучилась ему в 2016-2017 году у Елены ...
Теги: Мои методы
12 Июля 2018
О колумбийской созависимости
О КОЛУМБИЙСКОЙ СОЗАВИСИМОСТИ Вчера сходила на фильм "Эскобар". Что сказать, была разочарована. От биографической драмы, тем более с намеком на любовь, ожидалось больше страсти. Ну, и хотелось увидеть все-таки Паблито в расцвете сил, а не сидящего в тюрьме и прячущегося с голой задницей в лесу. Но правда она такая: неприглядная, голозадая и с огромным пузом. Но сейчас не про художественную ...
Теги: Созависимость
11 Июля 2018  |  1 комментарий
Как решиться на развод и расставание?
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Как решиться на развод/расставание?  Ответ:  1.Одним из сдерживающих факторов при принятии решения является срок отношений. Люди часто восклицают что прожили аж 2-40 лет вместе и как же так, теперь расстаться, после всего. Как в фильме: "Три магнитофона, три кинокамеры заграничных, три портсигара отечественных, куртка замшевая...".Но ваш ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения, Расставание
7 Июля 2018  |  4 комментария
Про мужчин...
ПРО МУЖЧИН... Благодаря этому чемпионату в очередной раз открыла для себя здоровое отношение к мужчинам. Проблема многих женщин заключается в том, что они слишком сфокусированы на себе в негативном плане: "кто я такая? что со мной не так? кому я такая нужна?", и так же они сфокусированы на мужчине: "когда ты на мне женишься? люби меня! сделай меня счастливой!". Секрет успеха в ...
Теги: Отношения
4 Июля 2018  |  2 комментария
Когда не хватает внимания
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Молодой человек не уделяет мне внимание, почему?  Ответ:  1. Для начала давайте условно определим, что существует два типа потребности во внимании: здоровая и невротическая. 2.НЕВРОТИЧЕСКАЯ потребность заключается в том, что вы ее испытываете когда вам тревожно, грустно, нечем заняться, вам нужно постоянное одобрение от партнера, нужно знать, что ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения
1 Июля 2018  |  1 комментарий
Что такое любовь к себе?
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Что такое любовь к себе?  Ответ:  1. Любовь к себе - это не эгоизм и эгоцентризм, как многие привыкли считать. Это не самовосхваление и самолюбование, это не самоуверенность и не самовлюбленность. На самом деле настоящая любовь спокойна, вы не испытываете в этот момент чувств вообще. Иногда это состояние называют дзеном, самадхи и прочими другими ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Созависимость
20 Июня 2018
Поговорим о шантаже? Часть 21
ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть двадцать первая ______________  Мы с вами подошли к заключительной серии статей об эмоциональном шантаже по книге Сюзан Форвард "Эмоциональный шантаж". Итак, завершающая статья пойдет о том, как отключить болевые точки обязательства и вины. 1. Отключаем болевую точку обязательства. Шантажисты любят ловить нас на крючок обязательств, ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
8 Июня 2018
О сопротивлении изменениям
О СОПРОТИВЛЕНИИ ИЗМЕНЕНИЯМ Приветствую вас, друзья! Вчера вечером создала для себя список часто встречаемых причин, по которым люди не могут принять целебное свойство психотерапии и изменения в свою жизнь.  Благодарю своих клиентов за создание этого списка. 1. "Я не верю, что 30 секунд достаточно, чтобы решить проблему..." В наше время есть уникальные и прогрессивные методы, которые ...
Теги: Психотерапия
7 Июня 2018  |  2 комментария
Я не хочу жить
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Я не хочу жить  Ответ:  1. Одной из распространенных причин мыслей о смерти является банальная усталость. Причем это может быть не просто физическая усталость, а усталость от продолжающейся борьбы с обстоятельствами, нахождения в безвыходной ситуации, рутины, продолжительного стресса и так далее. Чтобы отдохнуть, совсем не обязательно умирать, просто ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!
5 Июня 2018
Страница: 123456789 ... 11Все
Яндекс.Метрика