Корж Мария Александровна Психолог, Тренер

Мой блог

Про мужчин...
ПРО МУЖЧИН... Благодаря этому чемпионату в очередной раз открыла для себя здоровое отношение к мужчинам. Проблема многих женщин заключается в том, что они слишком сфокусированы на себе в негативном плане: "кто я такая? что со мной не так? кому я такая нужна?", и так же они сфокусированы на мужчине: "когда ты на мне женишься? люби меня! сделай меня счастливой!". Секрет успеха в ...
Теги: Отношения
4 Июля 2018  |  2 комментария
Когда не хватает внимания
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Молодой человек не уделяет мне внимание, почему?  Ответ:  1. Для начала давайте условно определим, что существует два типа потребности во внимании: здоровая и невротическая. 2.НЕВРОТИЧЕСКАЯ потребность заключается в том, что вы ее испытываете когда вам тревожно, грустно, нечем заняться, вам нужно постоянное одобрение от партнера, нужно знать, что ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения
1 Июля 2018  |  1 комментарий
Поговорим о шантаже? Часть 21
ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть двадцать первая ______________  Мы с вами подошли к заключительной серии статей об эмоциональном шантаже по книге Сюзан Форвард "Эмоциональный шантаж". Итак, завершающая статья пойдет о том, как отключить болевые точки обязательства и вины. 1. Отключаем болевую точку обязательства. Шантажисты любят ловить нас на крючок обязательств, ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
8 Июня 2018
О сопротивлении изменениям
О СОПРОТИВЛЕНИИ ИЗМЕНЕНИЯМ Приветствую вас, друзья! Вчера вечером создала для себя список часто встречаемых причин, по которым люди не могут принять целебное свойство психотерапии и изменения в свою жизнь.  Благодарю своих клиентов за создание этого списка. 1. "Я не верю, что 30 секунд достаточно, чтобы решить проблему..." В наше время есть уникальные и прогрессивные методы, которые ...
Теги: Психотерапия
7 Июня 2018  |  2 комментария
Я не хочу жить
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Я не хочу жить  Ответ:  1. Одной из распространенных причин мыслей о смерти является банальная усталость. Причем это может быть не просто физическая усталость, а усталость от продолжающейся борьбы с обстоятельствами, нахождения в безвыходной ситуации, рутины, продолжительного стресса и так далее. Чтобы отдохнуть, совсем не обязательно умирать, просто ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!
5 Июня 2018
Что делать, если мама вмешивается в мою жизнь? Часть II
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Что делать, если мама вмешивается в мою жизнь?  Ответ: часть II 1. Когда вы освободились от своих деструктивных чувств по отношению к маме и отделились от нее физически (читайте часть I), настала пора устанавливать границы. А именно, вы напрямую говорите, какие действия мамы вы считаете вторжением в личное пространство и просите ее прекратить это делать.  ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Семейная психотерапия
31 Мая 2018
Что делать, если мама вмешивается в мою жизнь? Часть I
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Что делать, если мама вмешивается в мою жизнь?  Ответ: часть I 1. Если ваша мама зрелая адекватная личность, предложите ей сходить к психологу вдвоем, чтобы научиться выстраивать диалог и ваше дальнейшее взаимодействие. Расскажите ей, что вы изменились (повзрослели, приобрели новый статус), и теперь вам необходимо общаться по-новому, чего пока вы двое ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Семейная психотерапия
30 Мая 2018  |  4 комментария
Можно ли заслужить любовь?
МОЖНО ЛИ ЗАСЛУЖИТЬ ЛЮБОВЬ? Признайтесь, грешите ли вы этим делом? Я занималась этим большую часть своей жизни, и сейчас вижу как мои клиенты, близкие, знакомые стараются заслужить любовь. Но это невозможно. Почему? 1. Давайте про любовь. Представим, что это естественное чувство, которое исходит от нас по отношению ко всем людям, просто к кому-то оно идет легче, а к кому-то сложнее. Скорее всего, ...
Теги: Отношения, Созависимость
21 Мая 2018
Измена в паре. Что делать?
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Измена в отношениях, что делать? Ответ:  1. Для начала примите то, что человек - это сложное и многогранное существо, а жизнь человека долгая и непредсказуемая, и мы все склонны ошибаться, поэтому не стоит вообще кидаться клятвами в верности и верить в них. Ну, верить вы можете, но тогда отличайте веру в лебединую верность от требования соблюдать ее. 2. ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения
20 Мая 2018  |  1 комментарий
Как пережить расставание? Часть II
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Как пережить расставание?  Ответ: часть 2 1. Даже если вы расстались по обоюдному согласию, по вашей инициативе или вы понимаете, что так будет лучше, у вас все равно может возникнуть желание вернуть партнера. Во-первых, это естественный животный инстинкт, потому что с точки зрения выживания нецелесообразно растрачиваться таким ресурсом. Во-вторых, ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Расставание
7 Мая 2018
Как пережить расставание? Часть I
СПРАШИВАЛИ? ОТВЕЧАЕМ!  Вопрос: Как пережить расставание? Ответ: часть 1 1. Пережить расставание, в первую очередь, нам мешает ОТРИЦАНИЕ. Это такой замечательный защитный механизм, который оберегает нас от осознания всего масштаба бедствия. Поэтому пока вы не примете тот факт (и не отгорюете), что ваши отношения закончились, все остальные рекомендации не будут иметь большого смысла для вас. ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Расставание
4 Мая 2018
Поговорим о шантаже? Часть 20
  ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть двадцатая ______________  Рассеиваем туман шантажа. 1. Вам нужно определить, какая именно часть "тумана" шантажа причиняет вам наибольший дискомфорт. Например, чего вы боитесь, когда начинаете уступать шантажисту? -осуждения, -гнева, -что вас разлюбят, -что вы не выполните долг, -что вас назовут плохим человеком и эгоистом. ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
20 Февраля 2018  |  3 комментария
Поговорим о шантаже? Часть 19
ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть девятнадцатая ______________  Как остановить шантаж.  Стратегия 3. Используйте бартер. Он будет полезен в том случае, если вы понимаете, что вам тоже нужно что-то изменить в своем поведении. Создается чувство, что оба выигрывают, и нет кого-то проигравшего или кого-то обиженного. При этом не теряйте бдительности и убедитесь, что ваш ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
10 Февраля 2018  |  2 комментария
Поговорим о шантаже? Часть 18
ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ? _______________ Часть восемнадцатая ______________   Стратегия 2: сделайте шантажиста своим союзником. Когда ваш партнер начинает обижаться, угрожать, хвататься за сердце, скажите ему одну из следующих фраз Помоги мне, пожалуйста, понять, почему это так важно для тебя. Ты можешь что-нибудь предложить, чтобы нам вместе решить эту проблему? Ты можешь что-нибудь предложить, ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
24 Января 2018
Поговорим о шантаже? Часть 17
ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть семнадцатая  ______________ Как обещала, разбираем ситуацию, когда ваш партнер по общению решил поиграть в молчанку.   Что не  надо делать, если партнер игнорирует вас: -Умолять, чтобы он поговорил с вами и объяснил, что происходит. -Интерпретировать мотивы его поступка. -Брать на себя вину. -Менять тему разговора. -Прибегать ...
Теги: Эмоциональный шантаж, Мария Корж
16 Января 2018  |  1 комментарий
Страница: 1 ... 13141516171819202122Все
Яндекс.Метрика