Мой блог

Как улучшить навыки невербального общения и чтения «языка тела»Многим известно, что хорошее общение — основа любых успешных отношений, будь то личных или профессиональных. Однако важно признать, что именно невербальные аспекты коммуникации — выражение лица, жесты, зрительный контакт, поза, и тон голоса — «звучат» громче всех. ...

Если вы впервые решили обратиться к психологу и мало знакомы с этой областью деятельности, то вас может удивить или смутить, что эта услуга оказывается не единоразово, а курсами. В США и Европе, где зародилась эта практика и ушла далеко вперед, услуги психотерапевта часто покрываются страховыми компаниями, поэтому люди более спокойно и серьезно относятся к этому. процессу. Для российского менталитета ...

Как сблизиться с пасынками и разрешать проблемы смешанной семьи Создание «смешанной» семьи, то есть когда в семье есть дети от текущих и всех прошлых отношений, редко проходит гладко. Некоторые дети сопротивляются изменениям, в то время как родители порой испытывают разочарование в связи с тем, что новая семья не функционирует так, как их предыдущие ...

Выбор или смена рабочего места и поиск удовлетворения в работе Неважно, окончили ли вы только что учебное заведение, столкнулись ли с ограничениями возможностей в вашей текущей должности или, как многие в нынешней экономической ситуации, столкнулись с безработицей, сейчас пришло подходящее время, чтобы осмыслить свой карьерный путь. Научившись исследовать ...

Наверняка многие из вас сталкивались с тем, что в определенные моменты вам начинает не хватать внимания вашего партнера. Бывает наоборот, что вас упрекают в том, что вы недостаточно его уделяете. Да и мне порой его катострафически не хватало. К сожалению все эти споры по поводу внимания и его отсутствия приводят людей в лучшем случае в кабинет психолога, а в худшем  - к расставанию.  Так ...

Признаки, симптомы, лечение и уход за людьми с деменцией с тельцами Леви Деменция с тельцами Леви — распространенная форма снижения умственных функций, которая совмещает характеристики как болезни Альцгеймера, так и болезни Паркинсона. Так как симптомы деменции с тельцами Леви напоминают другие заболевания, нередко возникают сложности в правильной ...

Советы по лечению и поддержки ребенка с расстройством аутистического спектраРодители в силах многое предпринять, чтобы помочь детям с расстройством аутистического спектра преодолеть свои проблемы. Но не менее важно убедиться, что и вы получаете необходимую поддержку. Когда вы воспитываете ребенка с аутизмом, забота о себе — это ...

Как воспитывать детей после развода или разрыва Совместное воспитание с бывшим супругом дает детям ощущение стабильности и возможность строить близкие отношения с обоими родителями. Если вы откладываете в сторону проблемы отношений со вторым опекуном по обоюдному согласию, то ожидайте проблем со стрессом. Несмотря на многие трудности, существует возможность ...

Многие из нас сталкиваются с тем, что в современном мире все труднее налаживать связь как с самим собой, так и с другими. Важный фактор для способности успешно устанавливать связь — эмоциональный интеллект. Когда речь идет о счастье и успехе в отношениях, карьере и личных целях, вопросы эмоционального интеллекта (EQ) точно так же важны, ...

    Довольно часто мне приходится работать с людьми, которые по старой доброй психоаналитической традиции ищут источник своих неврозов в детстве и родителях. Но причина невроза и всех насущных проблем не в детстве, а в том, что человек не готов брать на себя ответственность за то, чтобы принять это и развиваться дальше самостоятельно. Да, в детстве был инцидент, была травма, никто не ...

Признаки, симптомы, и помощь при наркомании и употреблении психоактивных веществ Некоторые люди не становятся зависимыми от наркотиков или медикаментов, отпускаемых по рецепту, и не ощущают на себе их негативного последствия. Но для многих других употребление психоактивных веществ имеет гораздо более серьезные последствия, хоть отношения с ними ...

Несмотря на то, что большинство жертв домашнего насилия, — это женщины, с мужчинами насилие происходит много чаще, чем вы думаете. Обычно мужчины физически сильнее, чем женщины, но это не означает, что им от этого легче избежать домашнего насилия или насильственных отношений. Мужчина, который подвергся насилию, сталкивается с проблемой нехваткой средств, ...

Выбраться из оскорбительных или насильственных отношений нелегко. Может быть, вы все еще надеетесь, что все изменится, или боитесь, что сделает ваш партнер, если узнает, что вы хотите уйти. Независимо от причин, вы, вероятно, чувствуете себя беспомощной и загнанной в ловушку. Но помощь есть. Есть много ресурсов для женщин, подвергшихся насилию, в частности телефоны ...

Привязанность — это глубокая связь между ребенком и тем, кто его воспитывает. Она глубоко влияет на развитие ребенка и его способность выражать эмоции и строить отношения. Если вы — родитель ребенка с расстройством привязанности, то, возможно, вы уже изнурены попытками найти взаимопонимание с ним. У ребенка с небезопасной привязанностью ...

Как полюбить отказы                                                Я раньше вообще не терпела отказов. Отказ для меня всегда был целой трагедией, не важно - отказали мне в малом ...