Мой блог

                                     ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть четырнадцатая  ______________  Пришло время для обдумывания решений! Как вы уже помните, вам необходимо взять отсрочку и проанализировать свои чувства, когда вы сталкиваетесь с шантажом. Для чего это нужно? ...

КАК НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ? ЧАСТЬ I Картинка выбрана неслучайно. Это моя реакция, когда ко мне обращаются с таким запросом. Конечно, реакция внутренняя) Внешне я терпеливо, медленно, но верно говорю то, что сейчас поведаю вам. Почему такой ажиотаж вокруг этой темы? Вернемся к истокам. Кастовые и "слоеные" системы общества, большие расстояния, медленный темп жизни, мало информации. ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть тринадцатая  ______________ Продолжаем разбирать тактику вашего поведения при эмоциональном шантаже. Напоминаем: первое, что нужно сделать - взять отсрочку и не принимать никаких решений в момент шантажа. Второй шаг. Станьте наблюдателем. Вам необходимо выбраться из океана эмоций и получить возможность думать и анализировать.  ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть двенадцатая  ______________ И наконец-то мы пришли к заветной теме! Как противостоять шантажу! Первый шаг. Остановитесь.  Нельзя принимать решение о том, как отвечать на требование шантажиста в момент, когда оно выдвинуто. Возьмите паузу и обдумайте все без давления. Фразы, которые могут вам помочь: "Я не обязан(а) отвечать тебе ...

ПОТРЕБНОСТИ, ДЕВОЧКИ! ПОТРЕБНОСТИ! Однажды на Группе поддержки созависимых одна из участниц сказала: "Я поняла одно, что с мужчиной должно быть легче, не наоборот". И мне очень радостно слышать такие слова, особенно в контексте созависимости.  Захотелось еще раз поговорить о потребностях, и том, как порой это все неверно истолковывается. Иногда люди, а особенно мужчины, услышав слово ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть одиннадцатая  ______________ В этом посте мы с вами рассмотрим негативные последствия эмоционального шантажа на нашу жизнью. Теряется самоуважение. Наше мнение о себе становится размытым, ведь мы так часто ругали сами себя за то, что в очередной раз уступили шантажисту. Плюс мы начинаем верить в то, что внушает шантажист. Теряется контакт ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть десятая  ______________  И заключительная часть о том, как воспитать шантажиста.  В предыдущих частях мы увидели ваши собственные паттерны поведения, которые помогают шантажисту давить на нужные кнопочки.  Отметьте, что из нижеперечисленного вы делаете, когда сталкиваетесь с давлением на вас: Извиняетесь Убеждаете и аргументируете ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть девятая  ______________  Мы продолжим обсуждать ваше поведение и то, каким образом вы можете способствовать расцвету эмоционального шантажа в ваших отношениях. 1.Зависимость от одобрения. Это абсолютно естественно - желать, чтобы ваши близкие вас одобряли. Но когда вы начинаете требовать одобрения, то показываете свое уязвимое место, ...

  Все мы слышали, что смех — лучшее лекарство, и это правда. Смех снимает стресс, поднимает настроение и делает более устойчивым. Но он также полезен и для отношений. Смех сближает людей, создает тесную связь между ними и является мощным инструментом для управления конфликтами и снижения напряжения, когда эмоции берут вверх. Неважно с кем: ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть восьмая ______________  Эмоциональный шантаж никогда не происходит в одиночку, его создают двое. И в этот раз мы поговорим о том, как ВЫ  влияете на появление шантажа. Для начала отметьте, что из нижеследующего вы делаете, когда испытываете на себе давление: ругаете себя за то, что уступаете требованиям; чувствуете обиду и ...

КОГДА ПРОИЗОШЛА ВСТРЕЧА, РАССТАВАНИЕ НЕИЗБЕЖНО Слышали про такое? Это ведь правда логично. Мы все обречены на расставание, либо при жизни, либо с уходом кого-то из нас, но вечных отношений не бывает. У нас есть только время, при этом никто не знает сколько.  Поэтому очень важно, чем вы заполните это время. Ирвин Ялом - американский психоаналитик, часто говорил, что те люди, которые прожили свою ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть седьмая  ______________  В этом посте мы с вами продолжим погружение во внутренний мир шантажистов и разберем еще несколько их особенностей. 1.Победа в битве, поражение в войне. Шантажисты очень часто стремятся добиться своего здесь и сейчас, потому что, как мы уже знаем, не способны ждать и терпеть. В такие моменты они редко думают, ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть шестая  ______________  Почему шантажисты такие шантажисты?  Давайте рассмотрим, какие внутренние механизмы работают внутри человека, который выбирает шантаж, как основной способ коммуникации с партнерами по общению. 1. Низкая терпимость к неудовлетворенности. Все мы часто сталкиваемся с разочарованием и тем, что не получаем удовлетворение ...

1 - Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей. Августина / Augustine;  реж. Алис Винокур, Франция, 2012. (О психиатре Жане Шарко) Институт / The Institute. Реж. Реж.Джеймс Франко, Памела Романовски, США, 2017 Кинси / Kinsey. Реж. Билл Кондон, США, Германия; 2004. (О сексологе Альфреде ...

ПОГОВОРИМ О ШАНТАЖЕ?  ________________  Часть пятая.  ______________ Существует несколько инструментов, с помощью которых шантажист затуманивает нас. Давайте рассмотрим их более подробно. 1.Политтехнология. Вам скорее всего приходилось видеть дебаты политиков, где каждый высвечивает свои сильные стороны и благородные мотивы и очерняет мотивы и поступки своего оппонента. Также и шантажист, ...