Корж Мария Александровна Психолог, Тренер

Мой блог

Все вы знаете и все вы можете
А как? А я не знаю. А  я не умею. У меня не было такого опыта. Что делать?Это я слышу постоянно от клиентов. Одно время даже шутила на группе, что если еще кто-нибудь спросит "Что делать"  - буду штрафовать. Мы - несколько поколений людей, которых не учили решать проблемы, а учили запоминать правила. В конце учебника всегда были правильные ответы. В мое время школы так деградировали, ...
Теги: Мысли вслух
29 Января 2021  |  2 комментария
Когда любовь не приносит счастья
СПРАШИВАЛИ  ОТВЕЧАЕМ Вопрос: что делать, если в отношениях нет счастья? Ответ: Название этого поста - цитата вопроса девушки на одном из психологических форумов. Она мне так понравилась. что захотелось порассуждать на эту тему.  И на самом деле все очень просто. Крайне просто. Любовь - это уже счастье. И если вы в отношениях, и вы человека любите, то вам не может быть плохо. Потому ...
Теги: Спрашивали?Отвечаем!, Отношения
28 Января 2021
А вы знаете свои ценности?
Вы знали, что одна из причин того, что желания не исполняются - это противоречие жизненным ценностям? Простое упражнение: возьмите список ценностей или любой тест на ценностные ориентации, и выберите десять значимых. А потом сравните их с тем, что вы хотите. Я сделала так однажды, и была поражена тем, насколько меня оказывается устраивает моя жизнь, и что  в ней нет ничего, чего бы я ни хотела. ...
Теги: Мысли вслух
26 Января 2021
Волшебство вокруг нас
Знаете, что я люблю больше всего с детства? Разговаривать ночью в постели. Маленькая я спала одна, у меня была своя комната. Но когда мы с двоюродными сестрами и братом ночевали у бабушки в саду, то это было самым классным моментом во всей поездке. Потом начались ночевки друг у друга с подругами, ну, а с возрастом в постели начали появляться и друзья) Несмотря на возраст и ситуацию, когда я с кем-то ...
Теги: Мысли вслух
19 Января 2021
Хочу, но не хочу
Я хочу поговорить с вами не о классическом сопротивлении, когда человек приходит за изменениями, но в то же время боится этих изменений. А о "псевдозапросе", кода человек думает, что ему нужны изменения, а на самом деле он этого вовсе не хочет. Обычно это происходит у людей продвинутых, интересующихся и впечатлительных. Посмотрел, почитал, увидел, что все нормальные люди якобы делают так, ...
Теги: Мысли вслух
14 Января 2021
Вас не смущает маммография?
Первый раз я это слово услышала на медосмотре, когда мы вместе с коллегами массово его проходили каждый год. У женщин постарше в списке был еще один дополнительный кабинет, а у меня нет. Тогда мне рассказали, что делать маммографию строго обязательно после 40 лет. Второй раз про это я услышала на поэтическом фестивале, где был представлен чудесный проект "Идущий человек", в котором участвовали ...
Теги: Психотерапия
13 Января 2021  |  3 комментария
Трудно просить и принимать помощь
Вам легко просить о помощи? Как вы себя чувствуете в этом момент? Вернее так, каким вы себя чувствуете? Среди нас есть множество людей, которые с трудом обращаются за помощью. потому что чувствуют себя слабыми и ущербными. Почему? Да, конечно, потому что научились этому  у взрослых. Очень часто родители осуждают ребенка за то, что он не справляется сам. Кто-то хочет сделать как лучше и привить ...
Теги: Мысли вслух
12 Января 2021
Можно ли перезагрузить детство?
Такая идея мне пришла после знакомства с регрессивным гипнозом. Когда я научилась использовать его самостоятельно, то заметила, что воспоминания, которые раньше могли вызвать слезы и сильные эмоции стали просто стираться из памяти. Бывает так, что хочу рассказать о своем опыте, а саму ситуацию уже не помню. И так, раз за разом, в памяти стали оставаться только те воспоминания, которые мне приятны, ...
Теги: Психотерапия
11 Января 2021  |  3 комментария
Результат психотерапии
Люди лгут. Много и часто. И чаще самим себе и психологам. Именно поэтому происходят все проблемы. Как оценить результат психотерапии, если ее цель обманчива? Можно ли считать правду результатом, хоть и неожиданным? Я считаю что да. Результаты работы со мной условно делятся на два типа. Первый тип: когда есть конкретный симптом или затык (как я люблю называть), и мы его убираем. Такой результат оценить ...
Теги: Мысли вслух
8 Января 2021
Сила наших слов
Вы наверняка слышали про эффект плацебо и ноцебо. В первом случае в первом случае слова, действия, какие-то препараты действуют позитивно на наше состояние, во втором случае - негативно. Мне хочется вам продемонстрировать, как это сказывается на повседневной жизни. Ключевая мысль такая: не сами слова влияют на нас,  а тот смысл, та сила, которую мы вкладываем в эти слова. И очень часто мы вкладываем ...
Теги: Мысли вслух
29 Декабря 2020
Следователь души
Я в профессии 10 лет. И вот накрыло. Стала думать: что я здесь делаю и зачем. Вообще, я бы хотела быть следователем, или как говорят зарубежные коллеги, детективом. Загадки, задачи, виктимология, профайлинг - это прям моя страсть, хотя я в этом мало что понимаю. Когда я еще училась в школе, купила книгу про Чарльза Мэнсона, и захотела собрать целую библиотеку про известных маньяков. Да-да, страшный ...
Теги: Мысли вслух
24 Декабря 2020  |  2 комментария
За чем мы идем в контакт?
Да, именно так. Не зачем, а за чем? Мы привыкли быть неосознанными и жить так, как будто ничего не зависит от нас. И вроде так легче: что дадут, то дадут, и я здесь не причем, могу пожаловаться и поныть. Другое дело, когда хотел, готовился, мечтал....а не получилось. Задумывались ли вы о том, что хотите получить в контакте с человеком? От этого хочу деньги, от этого хочу контракт, от этого хочу подарок, ...
Теги: Отношения
22 Декабря 2020
Не очень-то и хотелось
Осенью я была на тренинге по детско-родительским отношениям, и мы много говорили о том, какую цену и ресурс вкладываем в отношения. Тренер говорит нам: "Если ребенок хочет поиграть со мной, он всегда даст мне на это ресурс. И если у меня не появилось этого ресурса, значит ему тоже не очень-то хотелось". Конечно, сначала мы засмеивали эту тему, мол, если я не хочу с тобой общаться или что-то ...
Теги: Мысли вслух
18 Декабря 2020
"Хочу забыть" не работает!
Вы не представляете, как часто встречается этот запрос. Я поражаюсь решительности и силе воли людей, которые так хорошо думают о своей способности к забвению.  И почему же они обращаются к психологам? Потому что думают, что у психолога точно есть пульт управления, на котором есть кнопочка "Забыть". Интерес этого явления заключается в том, что на самом деле человек не хочет никого забывать. ...
Теги: Отношения
15 Декабря 2020
Если к вам пришла молочница
Познакомьте ее с кефириницей. Так мы шутили в школе  над рекламой молочницы. Конечно, мы не представляли, что это такое, но точно знали, что она приходит к женщинам, и ее надо гнать. Сегодня пост будет интимный. Я давно хотела об этом рассказать про то, как я прогнала все свои "женские" болезни. Что бы кто не говорил про иммунитеты и гигиену, но я по-прежнему уверена в психосоматической ...
Теги: Психотерапия
11 Декабря 2020  |  2 комментария
Страница: 12345678 ... 21Все
Яндекс.Метрика